Jadłospis wiosenno-letni na 10 dni + EBOOK + plan gotowania
Original price was: 119,00zł.79,00złCurrent price is: 79,00zł.
dlaczego warto?
Bogaty w żelazo
Coraz więcej przypadków osób z niedoborami żelaza z w gabinecie skłoniło mnie do skupienia się jeszcze bardziej na tym składniku.
Niski ładunek glikemiczny
Dobry w odchudzaniu, insulinooporności, PCOS, trądziku, przy spadkach koncentracji i poziomu energii, napadach głodu.
Mini ebook w środku
Teoria i praktyczne przykłady na temat diety z niskim ładunkiem glikemicznym. Suplementacja i badania jakie warto robić.
dobry dla planety
Więcej produktów roślinnych w diecie, to Twój istotny wkład w ograniczenie negatywnych zmian klimatycznych.
Realne podejście i Oszczędność czasu
Nie musisz się głowić co kupić, nie musisz planować co ugotować i nie boli Ci głowa czy będzie zdrowo.
Ponadto 5 dni gotujesz wg jadłospisu, a na weekend masz przerwę, czas na obiad u mamy lub w restauracji, generalnie trochę luzu 🙂
zbilansowana dieta w niskiej cenie
Jeśli nie wymagasz indywidualnego podejścia, to w niskiej cenie dostajesz jadłospis i ebook od dietetyczki.
Budowa jadłospisu
Ułatw sobie zdrową dietę maksymalnie!
- łatwo dostępne i sezonowe produkty - 95% z nich dostaniesz w Lidlu i Biedronce, a dosłownie 2 warto zamówić przez internet
- LISTA ZAKUPÓW na każdy tydzień
- LISTA ZAMIENNIKÓW
- KOMENTARZE do przepisów na temat wartości odżywczej i zamienników
- 4 sycące posiłki dziennie!
- EBOOK: podstawy diety roślinnej, jak unikać niedoborów, co suplementować i badać
- PLAN GOTOWANIA: nie musisz wertować jadłospisu, żeby zaplanować od czego zacząć gotowanie, masz od tego PLAN!
- przyjemny do zastosowania SCHEMAT: 5 dni według jadłospisu - 2 dni luźniejsze - 5 dni jadłospisu - 2 dni luźniejsze
Kilka ujęć z jadłospisu
Jesz oczami? Smacznego!
OPINIE
o tej oraz poprzednich edycjach
