dlaczego warto?
Bogaty w żelazo
Coraz więcej przypadków osób z niedoborami żelaza z w gabinecie skłoniło mnie do skupienia się jeszcze bardziej na tym składniku.
Niski ładunek glikemiczny
Dobry w odchudzaniu, insulinooporności, PCOS, trądziku, przy spadkach koncentracji i poziomu energii, napadach głodu.
Mini ebook w środku
Teoria i praktyczne przykłady na temat diety z niskim ładunkiem glikemicznym. Suplementacja i badania jakie warto robić.
dobry dla planety
Więcej produktów roślinnych w diecie, to Twój istotny wkład w ograniczenie negatywnych zmian klimatycznych.
Oszczędność czasu
Nie musisz się głowić co kupić, nie musisz planować co ugotować i nie boli Ci głowa czy będzie zdrowo.
zbilansowana dieta w niskiej cenie
Jeśli nie wymagasz indywidualnego podejścia, to w niskiej cenie dostajesz jadłospis od dietetyczki.
Budowa jadłospisu
Ułatw sobie zdrową dietę maksymalnie!
- łatwo dostępne i sozonowe produkty
- lista zakupów i zamienników
- komentarze do przepisów na temat wartości odżywczej i zamiennniów
- 4 równokaloryczne posiłki dziennie - sytość gwarantowana!
- EBOOK: podstawy diety roślinnej, jak unikać niedoborów, co suplementować i badać
- PLAN GOTOWANIA: podstawy diety roślinnej, jak unikać niedoborów, co suplementować i badać
Kilka ujęć z jadłospisu
Jesz oczami? Smacznego!
OPINIE
O poprzednich edycjach
